Kakaolu Chia Puding ( Unsuz / Yağsız / Şekersiz ) 

İster kahvaltı da, ister ara öğünde ya da canın tatlı istediğinde… Dilediğin zaman kolayca hazırlayabileceğin şekersiz kakaolu pudingler yapmaya ne dersin? Mexico ve Guatemala’da yetiştirilen chia tohumu, içerdiği lif ve omega-3 yağları ile sağlıklı beslenmenin ve tabiki mutfaklarımız yeni yıldızı haline geldi. Lif demişken, 2 yemek kaşığında 11 gram lif bulunuyor ve bu da daha uzun … More Kakaolu Chia Puding ( Unsuz / Yağsız / Şekersiz ) 

Kakaolu Puding (Şekersiz / Yağsız / Nişastasız)

Canınız tatlı çektiğinde hazır karışımlara veya pastanelere yönelmektense evde kendi, besleyici, sağlıklı malzemelerinizle puding yapmaya ne dersiniz? Üstelik yapımı yalnızca 10 dk süren bu pudingler hazırlarından çok daha lezzetli! Ayrıca yerken hafif hissetmeniz, yedikten sonra pişmanlık duymamanız da garanti 😉 Bildiğimiz gibi sütlü tatlılar gerek içerikleriyle gerek lezzetleriyle diğer tatlılara oranla hem daha masum hem … More Kakaolu Puding (Şekersiz / Yağsız / Nişastasız)