Meyveli Soğuk Bar ( Unsuz / Şekersiz )

Serinletici olduğu kadar lezzetli ağızda dağılan meyveli yulaf barları. Yaban mersininin, hele bir de şeftalinin tatlılığıyla frambuazın ekşiliğinin uyumuyla her lokmasından keyif alacağınız bu barlar sıcaklarda en favori serinleticiniz olacak! Renklerinin canlılığı göz alırken hafif tatlımtırak aroması da kalbinizi çalacak 🙂 Bu barlar içerdiği zengin meyvelerle vitamin kaynağı, bol lifli yapısıyla uzun süre tok kalacağınız … More Meyveli Soğuk Bar ( Unsuz / Şekersiz )

Çilekli Hindistan Cevizli Çikolata (Unsuz / Şekersiz)

Hindistan cevizli çikolataların yeri bende çocukluğumdan beri ayrıdır. Sağlıklı beslenme yolculuğumda bu tarz paketli ürünleri tercih etmemeye özen gösteriyorum. Düşünülenin aksine bu tatlardan mahrum kalmamaya da çalışıyorum tabii. Bu reçete de Hindistan cevizli çikolatanın tadını çıkarmak ama aynı zamanda sağlıklı beslenme düzenimden ödün vermemek istememle ortaya çıktı. Sayesinde çocukluk anılarımı canlandırarak özlediğim o tadın doyasıya … More Çilekli Hindistan Cevizli Çikolata (Unsuz / Şekersiz)

Kayısılı Bademli Granola (Şekersiz)

Sabahları hafif, tatlı ve tabi ki sağlıklı kahvaltının olmazsa olmazı süt ve Granola ikilisi. Üstelik gayet de besleyici. İçindeki badem, kayısı ve yulaf sayesinde de tokluk garanti. İster ara öğünlerinizde ister kahvaltınızda yanına biraz yoğurt veya sütle tadını çıkarabileceğiniz lezzetli mi lezzetli granolalar. Malzemeler: 2 su bardağı / yulaf ezmesi 1 su bardağı / kayısı … More Kayısılı Bademli Granola (Şekersiz)