Evde yaptığım gibi beş çayında hemencecik bitiverdi! Özellikle ara öğünlerde hele bir de çay veya kefirle tercih edilebilecek sağlıklı ve bol proteinli bir ara öğün atıştırmalığı oldu! 😋💪
Bir dahakine yemeğin yanında ekmek yerine servis etmeyi planlıyorım 👌 Bakalım siz nasıl tercih edeceksiniz 😉
Unsuz Bol Proteinli Atıştırmalık :
2 yemek kaşığı zeytinyağ
1 yemek kaşığı oda sıcaklığında tereyağ
1 yemek kaşığı labne
1 yumurta
2 yemek kaşığı yaklaşık 10 adet doğranmış yeşil zeytin
3 kurutulmuş doğranmış domates
1 tutam kekik
1/2 çay kaşığı kimyon
1/2 çay kaşığı fajita baharatı
1 çay kaşığı kırmızı tatlı biber
1,5 çay kaşığı sarımsak
1 tutam toz nane
1 tutam zerdeçal
1 tutam tuz
1/2 paket kabartma tozu
1 sb un haline getirilmiş nohut
Yapılışı:
Yumurta, zeytinyağ, tereyağ, labne ve baharatları karıştırın.
Nohut unu ve kabartma tozunu ekleyip karıştırıp yoğurun.
En son zeytin ve domatesi de ekleyip her yere eşit dağılmasını sağlayacak şekilde yoğurun.
Ceviz büyüklüğünde şekiller verin. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 25 dk pişirin.
Fırından çıkarıp fırın tepsisinden servis tabağına yerleştirin ki pişmeye devam etmesin.
Şimdiden afiyet bal keyif olsun! Deneyenlerden fotoğrafını benimle paylaşmasını bekliyorum ❤️🥰
Deneyeceklere şimdiden afiyet bal keyif olsun ❤️☺️ Fotoğraflarınızı bekliyorum 🥰
Daha fazla tarif için Instagram : @happytravelergirl
