Kayısılı Bademli Granola (Şekersiz)

Sabahları hafif, tatlı ve tabi ki sağlıklı kahvaltının olmazsa olmazı süt ve Granola ikilisi. Üstelik gayet de besleyici. İçindeki badem, kayısı ve yulaf sayesinde de tokluk garanti. İster ara öğünlerinizde ister kahvaltınızda yanına biraz yoğurt veya sütle tadını çıkarabileceğiniz lezzetli mi lezzetli granolalar.

Malzemeler:

2 su bardağı / yulaf ezmesi

1 su bardağı / kayısı

1 su bardağı / kuru üzüm

1 su bardağı / çiğ badem

1/3 su bardağı / pekmez

1/2 su bardağı / meyve püresi

3 yemek kaşığı / bal

3-4 damla / vanilya özütü

2 yemek kaşığı / zeytinyağı

1 çimdik / zencefil

1 tatlı kaşığı tarçın

1 çimdik tuz

Püf Noktaları :

Badem, kayısı ve üzümün büyüklüğüne zevkinize göre karar verin.

Karışımı iyice karıştırın, her tarafı ıslanmalı.

Pişen süresi farklılık gösterebilir. Kontrollü pişirin. Fırından çıktıktan sonra yumuşak olabilir, bekledikçe kıtırlaşacaktır.

Yapılışı :

Fırını 160 derecede çalıştırın.

Bademleri, kayısıları ve üzümleri doğrayın.

Yulaf, tarçın, zencefil, tuz, badem, kayısı ve üzümleri karıştırın.

Ayrı bir kasede bal, pekmez, zeytinyağ, vanilya ve meyve püresini karıştırıp kuru malzemelere ekleyin.

Kuru yulaf kalmayacak şekilde iyice karıştırıp yağlı kağıt serili fırın tepsisine yayın.

Her 10 dakika bir fırından çıkarıp, karıştırarak 45 dakika pişirin.

Fırından çıkarıp 30 dk bekledikten sonra zevkinize göre parçalayıp hava almayacak şekilde saklayın.

Not:

Denediğiniz tariflerin fotoğraflarını benimle instagram üzerinden ( @happytravelergirl ) paylaşmayı unutmayın!
Diğer sağlıklı, şekersiz tariflerim için :

Instagram = happytravelergirl

Nefis Yemek Tarifleri = happytravelergirl


Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s