Fıstıklı Granola Bar ( Unsuz / Şekersiz )

UN yok! ŞEKER yok! LEZZET var! SAĞLIK var! Ve bir de kaliteli ENERJİ var! Artık lezzetinden ve temiz içeriğinden sonra hazır, paketli, işlenmiş “sağlıklı gibi görünen” barları tercih etmesiniz değil mi ? Ne de olsa en güzel ev yapımı!

Malzemeler:

11 yemek kaşığı / yulaf ezmesi

3 yemek kaşığı / erimiş Hindistan cevizi yağı ( veya tereyağ / zeytinyağ )

1 yemek kaşığı / fıstık ezmesi

2 yemek kaşığı / bal

1 çay kaşığı / tarçın

1 tutam / toz zencefil (tercihe bağlı)

Yapılış:

Bütün malzemeleri karıştırın.

Yağlı kağıt serili küçük bir borcama karışımı dökün.

Üzerini düzleştirin.

Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 40-45 dakika üzeri iyice kızarana kadar pişirin. ( pişme süresi farklılık gösterebilir, kontrollü pişirin )

Hafif ılınınca bıçakla kesip porsiyonlayın ☺️

Hava almayacak şekilde saklayın.

Not:

Denediğiniz tariflerin fotoğraflarını benimle instagram üzerinden ( @happytravelergirl ) paylaşmayı unutmayın!
Diğer sağlıklı, şekersiz tariflerim için :

Instagram = happytravelergirl

Nefis Yemek Tarifleri = happytravelergirl


Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s