Humus Kurabiye

Humusa bayılanlar olarak bu kurabiye formunu da çok sevdik. Hızlı hazırlanabiliriliği, malzemelerinin bulunabilirliği ile reçetelerim arasından en sevilenlerden olmayı başardı 😻 Mutlaka deneyin, denettirin derim 👌 Tuzlu kurabiye sevmeyen ben bile sevdiysem sevenleri düşünemiyorum 🙈 Humuslu Kurabiye : 1 yemek kaşığı tereyağ (oda sıcaklığında) 1,5 yemek kaşığı labne / yoğurt 2,5 yemek kaşığı tahin 2 … More Humus Kurabiye

Şekersiz Az Yağlı İrmik Helvası

Geleneksel lezzetlerimizden irmik helvasını sağlıklı beslenme düzenimizde tercih etmemeye çabalıyoruz. Peki ya sağlıklı, daha düşük kalorili, rafine şekersiz versiyonunu denesek? Yerken pişmanlık duymayacağınız nefis bir lezzetle karşınızdayım! Şekersiz Az Yağlı İrmik Helvası : Malzemeler : 1 su bardağı süt 4 yemek kaşığı bal 2 yemek kaşığı tereyağ 7 yemek kaşığı irmik 1 yemek kaşığı kakao … More Şekersiz Az Yağlı İrmik Helvası

Limonlu Kek ( Şekersiz )

Kokusu mutfağınızı saracak, tadı damağınızda kalacak, hafifliğinden 1 dilimiyle yetinemeyeceğiniz, şekersiz lezzetli mi lezzetli bir yaz keki. Dokusuna hayran kalmamak da elde değil; dışının kıtırlığı, içinin yumuşaklığı. Ağızda kalan hindistan cevizleri de cabası:) Sıcacık çayınızı ya da soğuk mu soğuk sütünüzü hazırlayın ister kahvaltı da ister beş çayında veya en güzeli televizyon karşısında bu hafif … More Limonlu Kek ( Şekersiz )

Kuru Üzümlü Kek ( Şekersiz )

Fırından yükselen pekmez kokusu, üzümlerin tatlılığı ve ağızda dağılan dokusu. Beş çayının yanında daha başka ne dileyebilirsin ki? Eminim ki buğday tüketemeyip, kek yemekten mahrum kalanlar bu lezzete bayılacaklar! Özellikle bu tarifle hem sağlığına dikkat edip hem de çay keyfini doyasıya çıkarabileceksin. Tabii hassasiyetin yoksa sadece yulaf unu veya tam buğday unu da tercih edebilirsin. … More Kuru Üzümlü Kek ( Şekersiz )

Kayısılı Bademli Granola (Şekersiz)

Sabahları hafif, tatlı ve tabi ki sağlıklı kahvaltının olmazsa olmazı süt ve Granola ikilisi. Üstelik gayet de besleyici. İçindeki badem, kayısı ve yulaf sayesinde de tokluk garanti. İster ara öğünlerinizde ister kahvaltınızda yanına biraz yoğurt veya sütle tadını çıkarabileceğiniz lezzetli mi lezzetli granolalar. Malzemeler: 2 su bardağı / yulaf ezmesi 1 su bardağı / kayısı … More Kayısılı Bademli Granola (Şekersiz)

Keçiboynuzlu Kurabiye (Şekersiz)

Sağlıklı, kalsiyum, çinko, A ve C vitaminleri bakımından zengin olan keçiboynuzu, kurabiyeleri de lezzetlendiriyor. Dışı hafif kıtır içi yumuşacık, fonda gelen keçiboynuzu tadıyla kahvelerinize harika bir eşlikçi olacak bu lezzete bayılacaksınız! Malzemeler : 1 adet / yumurta sarısı 3 yemek kaşığı / erimiş Hindistan cevizi yağı ( sıcak olmasın ) 2 yemek kaşığı / keçiboynuzu … More Keçiboynuzlu Kurabiye (Şekersiz)

Fıstıklı Granola Bar ( Unsuz / Şekersiz )

UN yok! ŞEKER yok! LEZZET var! SAĞLIK var! Ve bir de kaliteli ENERJİ var! Artık lezzetinden ve temiz içeriğinden sonra hazır, paketli, işlenmiş “sağlıklı gibi görünen” barları tercih etmesiniz değil mi ? Ne de olsa en güzel ev yapımı! Malzemeler: 11 yemek kaşığı / yulaf ezmesi 3 yemek kaşığı / erimiş Hindistan cevizi yağı ( … More Fıstıklı Granola Bar ( Unsuz / Şekersiz )

Kakaolu Vişneli Yaban Mersinli Granola (Şekersiz)

Kakao ve vişne ikilisi artık kahvatılarınızı da lezzetlendiriyor! Hem tatlı ihtiyacını karşılarken hem de besleyiciliği ile güne zinde başlamanızı sağlıyor. Süt veya yoğurtla tüketeceğiniz bu granolalara eminim bayılacaksınız! Malzemeler : 2 su bardağı / yulaf ezmesi 2/3 su bardağı / vişne kurusu 1 su bardağı / kuru yaban mersini 1 su bardağı / çiğ fındık … More Kakaolu Vişneli Yaban Mersinli Granola (Şekersiz)

İncir Dolgulu Kurabiye (Unsuz / Şekersiz)

İlk lokmada ağızda dağılan dokusuna ve nefis incir dolgusuna bayılacağınız bu kurabiyler favoriniz olmaya aday 😊 Üstelik hem Unsuz 😌 hem Şekersiz 😋 Tarif benden keyfini çıkarmak sizden 😉 Malzemeler : 1 adet / yumurta 2 su bardağı / yulaf ezmesi ( yulafları rondodan geçirip un haline getirin veya yulaf / tam buğday unu kullanın … More İncir Dolgulu Kurabiye (Unsuz / Şekersiz)

Fıstık Ezmeli Çikolatalı Kurabiye (Yağsız / Şekersiz)

Bir yandan mutfağı saran fıstık ezmesi kokusu, diğer yandan şekersiz sağlıklı kurabiyeler yapmanın mutluluğu ve bardağındaki sıcacık kahven… Anın tadını çıkarmak tam da bu olsa gerek! Malzemelerin bulunabilirliği ve tarifin pratikliği onu diğerlerinden bir adım öne çıkarsa da bu kurabiyelerin asıl sırrı: fıstık ezmesi ve çikolatanın yakaladığı tat birlikteliği. Yulafın katmış olduğu çıtırlıktan bahsetmiyorum bile! … More Fıstık Ezmeli Çikolatalı Kurabiye (Yağsız / Şekersiz)